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windows10便笺数据如何备份和恢复_Windows便笺内容备份与恢复方法
可通过文件历史记录、手动备份plum.sqlite文件或迁移至OneNote找回便笺数据。首先启用文件历史记录功能并选择备份驱动器,当数据丢失时在便笺存储路径下“还原以前的版本”;其次关闭便笺应用后进入LocalState文件夹,复制plum.sqlite数据库文件到安全位置,恢复时替换原文件;最后将重要便笺内容复制粘贴至登录Microsoft账户的OneNote中,实现云端同步与跨设备访问。

如果您在使用Windows 10便笺(Sticky Notes)时,不小心删除了重要内容或更换了设备,可能会导致数据丢失。通过提前备份或利用系统及应用的恢复功能,可以找回这些关键信息。以下是具体的解决方案:
本文运行环境:Dell XPS 13,Windows 10。
一、通过文件历史记录备份与恢复便笺数据
Windows 10的“文件历史记录”功能可以定期备份用户文件夹中的内容,如果便笺的数据文件被包含在备份范围内,则可以在数据丢失后进行还原。
1、按下【Win + I】打开设置,进入“更新与安全” > “备份”。
2、点击“添加驱动器”,选择一个外部硬盘或网络位置作为备份目标。
3、确保“自动备份我的文件”已开启,系统将开始定期备份包括文档在内的文件夹。
4、当需要恢复便笺时,前往便笺数据默认存储路径 C:\Users\用户名\AppData\Local\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState。
5、在此文件夹上右键单击,选择“还原以前的版本”,从可用的历史版本中找到并恢复所需的数据文件。

二、手动备份便笺应用数据文件
便笺应用的核心数据存储在一个特定的数据库文件中,直接复制该文件可以实现最可靠的备份。
1、关闭便笺应用以确保数据写入完成。
2、按【Win + R】打开“运行”对话框,输入 %localappdata%\Packages\Microsoft.MicrosoftStickyNotes_8wekyb3d8bbwe\LocalState 并回车。
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3、找到名为 plum.sqlite 的文件,这是存储所有便笺内容的SQLite数据库。
4、将此文件复制到U盘、移动硬盘或云存储服务中保存,即完成备份。
5、恢复时,将备份的
plum.sqlite文件复制回原路径,替换现有文件(操作前建议先重命名原文件作为备份)。

三、利用OneNote同步实现内容迁移
对于需要长期保存或跨设备访问的重要笔记,可以将其从便笺转移到具备云同步功能的应用中。
1、打开OneNote应用并登录您的Microsoft账户。
2、在便笺应用中,选中需要备份的便笺内容,按【Ctrl + A】全选后使用【Ctrl + C】复制。
3、切换到OneNote,在指定的笔记本页面中按【Ctrl + V】粘贴。
4、重复以上步骤,将所有重要便笺内容转移至OneNote。
5、OneNote会自动将内容同步到云端,后续可在任何设备上通过登录同一账户访问这些笔记。
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2025-10-31
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