若在Mac上误删便签，可通过iCloud备份恢复：确保Apple ID已登录且iCloud同步开启，打开“备忘录”应用，进入iCloud账户检查云端数据，从“最近删除”文件夹找回30天内的便签。

如果您在使用Mac过程中误删了重要的便签内容，或者发现便签数据丢失，可以通过系统自带功能或第三方手段尝试找回。以下是几种可行的恢复方式。

本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma

一、通过iCloud云端备份恢复

iCloud会自动同步“备忘录”应用中的内容，若开启了iCloud同步功能，可直接从云端获取历史记录。

1、确保当前Apple ID已登录，并且功能处于开启状态。

2、打开系统左上角系统设置，点击您的Apple ID头像，选择iCloud选项。

3、检查“备忘录”是否已勾选同步，如未启用，请立即开启以触发数据拉取。

4、打开备忘录应用程序，查看之前删除的便签是否出现在账户目录中。

二、从废纸篓中还原便签

macOS的备忘录应用设有独立的废纸篓，删除的便签会暂时保存在此处，可在一定期限内恢复。

1、启动备忘录应用，在左侧边栏找到并点击废纸篓文件夹。

2、浏览其中列出的已删除条目，寻找需要恢复的目标便签。

3、右键点击目标便签，选择移到，然后指定一个存放位置（例如“iCloud”或“我的Mac”）。

4、确认操作后，该便签将重新出现在所选文件夹中。

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三、利用Time Machine进行整盘恢复

若已启用Time Machine对系统进行定期备份，则可以回溯到某个时间点，找回完整的便签数据。

1、连接存储有Time Machine备份的外置硬盘设备。

2、打开备忘录应用所在目录，通常位于“/Users/用户名/资源库/Containers/com.apple.Notes/”路径下。

3、进入时间机器界面，使用时间轴定位至便签尚未被删除的时间节点。

4、查找与备忘录相关的数据文件夹（如Data、Documents等），选中后点击恢复按钮。

5、等待恢复完成，重启备忘录应用以查看内容是否成功载入。

四、通过其他设备同步获取

若您在iPhone或其他iPad上登录了相同的Apple ID并启用了备忘录同步，这些设备可能仍保留原始内容。

1、检查其他苹果设备上的备忘录应用，确认所需内容是否存在。

2、在目标设备上打开对应便签，确保其归属于iCloud账户而非“手机本地”存储。

3、返回Mac端，保持网络畅通，等待系统自动同步最新数据。

4、刷新备忘录列表，查看缺失内容是否已重新出现。

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