可通过组策略、注册表、任务管理器、服务管理器或第三方脚本禁用OneDrive；依次操作可阻止其自动启动与文件同步，其中组策略适用于专业版系统，注册表修改可关闭开机自启，任务管理器可临时结束进程，服务管理器能禁用后台服务，脚本工具可实现彻底移除。

如果您在使用Windows系统时发现OneDrive自动启动并同步文件，影响了系统性能或个人隐私，可以通过以下方法将其禁用。这些操作能够帮助您阻止OneDrive的自动运行和文件同步功能。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11

一、通过组策略编辑器禁用OneDrive

组策略编辑器提供了一种系统级的方法来控制Windows功能，包括禁用OneDrive的集成。此方法适用于专业版及更高版本的Windows系统。

1、按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 gpedit.msc 并按回车。

2、在组策略编辑器中依次展开“计算机配置” > “管理模板” > “Windows组件” > “OneDrive”。

3、双击右侧的“禁止使用OneDrive进行文件存储”策略，将其设置为“已启用”，然后点击“确定”。

二、通过注册表禁用OneDrive自动启动

修改注册表可以阻止OneDrive在系统启动时自动运行，从而减少后台资源占用。操作前建议备份注册表以防误操作。

1、按下 Win + R 键，输入 regedit 并按回车打开注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。

3、在右侧找到名为 OneDrive 的条目，右键选择“删除”以移除其开机启动权限。

三、通过任务管理器关闭OneDrive进程

任务管理器允许用户即时结束正在运行的OneDrive进程，实现临时禁用。该方法不会永久关闭OneDrive，重启后可能重新启动。

1、右键点击任务栏空白处，选择“任务管理器”或按下 Ctrl + Shift + Esc 快捷键打开。

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2、在“进程”选项卡中找到“Microsoft OneDrive”进程。

3、选中该进程后点击“结束任务”按钮，即可终止OneDrive运行。

四、通过服务管理器禁用OneDrive服务

部分Windows版本将OneDrive作为后台服务运行，可通过服务管理器控制其启动类型，防止其自动加载。

1、按下 Win + R 键，输入 services.msc 并回车进入服务管理界面。

2、在服务列表中查找与OneDrive相关的服务项（如“Sync Host”相关服务）。

3、双击该服务，将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮关闭当前运行实例。

五、使用第三方脚本工具彻底移除OneDrive

对于需要完全移除OneDrive的用户，可使用经过验证的批处理脚本实现深度禁用。此操作不可逆，请谨慎执行。

1、以管理员身份打开记事本，复制以下命令：@echo off & taskkill /F /IM OneDrive.exe & rd "%OneDrive% 后续命令需根据实际路径补全。

2、将文件保存为 disable_onedrive.bat，注意保存类型选择“所有文件”。

3、右键该脚本文件，选择“以管理员身份运行”执行删除操作。

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