使用第三方软件测试Mac硬盘或U盘性能，首选Blackmagic Disk Speed Test，从App Store下载后选择磁盘并点击“START”即可查看实时读写速度；也可选用Amorphous Development开发的Disk Speed Test，设置文件大小后启动测试，通过图形曲线观察速度变化；此外，部分综合磁盘工具还支持顺序与随机读写测试，提供更全面的性能报告。

如果您需要评估Mac上硬盘或U盘的实际性能，直接查看其读写速度是关键一步。系统自带的工具无法提供实时测速，必须依赖专门的第三方软件来完成这项任务。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、使用 Blackmagic Disk Speed Test 进行测试

Blackmagic Disk Speed Test 是一款专业且操作简单的免费工具，被广泛用于测试各类存储设备的顺序读写性能，尤其适用于视频编辑等对磁盘速度有高要求的场景。

1、从 Mac App Store 免费下载并安装 Blackmagic Disk Speed Test。

2、打开已安装的应用程序。

3、在软件主界面，点击“选择磁盘”按钮，然后从列表中选中您想要测试的硬盘或U盘。

4、确认磁盘已选中后，点击绿色的“START”按钮开始测试。

5、软件将立即显示实时的读取（Read）和写入（Write）速度（单位为 MB/s），测试会自动循环进行。

6、观察数值稳定后，可以点击“STOP”按钮结束测试，记录下读写速度结果。

二、使用 Disk Speed Test by Amorphous Development 进行测试

Disk Speed Test 是另一款轻量级的测速应用，界面简洁，专注于提供准确的读写速度数据，并以图形化方式展示，方便用户直观了解性能波动。

1、在 Mac App Store 中搜索 "Disk Speed Test" 并由 Amorphous Development 开发的版本，下载安装。

2、启动该应用程序。

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3、在主界面上方选择您要测试的目标驱动器。

4、设置测试文件的大小，通常默认值即可满足一般测试需求。

5、点击“Start Test”按钮，软件将开始执行读写测试流程。

6、测试过程中，屏幕中央的图表会实时绘制出读取和写入的速度曲线，测试完成后会显示平均速度等详细信息。

三、使用通用型Mac磁盘工具进行综合测试

部分功能更全面的Mac磁盘管理工具内置了速度检测模块，除了基本的顺序读写，还能测试随机读写（4K）等更能反映日常使用体验的性能指标。

1、下载并安装一款支持测速功能的第三方Mac磁盘工具。

2、打开软件，在左侧的设备列表中选中目标硬盘或U盘。

3、在主窗口区域，找到并点击“速度检测”或类似名称的选项卡。

4、根据您的设备类型选择测试模式：对于内置SSD，可选择“顺序读写”或“随机读写”；对于外置硬盘/U盘，可能提供更多种测试模式。

5、点击“开始测试”或“Run”按钮，软件将自动执行选定的测试项目。

6、等待测试完成，软件会生成一份包含读取、写入及随机访问速度的详细报告。

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