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11-19冬瓜排骨汤怎么炖更鲜 冬瓜排骨汤家常做法分享先冷水焯水去腥，再砂锅小火慢炖，最后20分钟加冬瓜并出锅前调味，可炖出汤清味美的冬瓜排骨汤。
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11-08减肥期间早餐能吃水果吗 减肥低热量早餐推荐优先选择苹果、柚子等低糖水果，控制在150克内，避免空腹食用高糖水果；搭配水煮蛋、无糖酸奶或坚果可稳定血糖、增强饱腹感；推荐水果坚果酸奶杯、燕麦水果粥、全麦水果...
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11-03春节炖鸡汤怎么炖更鲜 年夜饭滋补鸡汤做法分享1、经典老母鸡炖汤：选用一年左右老母鸡，剁块后浸泡去血水，与姜片一同放入砂锅，加温水大火烧开转小火慢炖2小时，最后加盐调味。2、香菇鸡肉滋补汤：鸡块与泡发香菇、...
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11-02中秋节红烧牛肉怎么炖 中秋节家常炖菜推荐选用牛腩或牛肋条切块，浸泡去血水后冷水焯水去腥；炒糖色上色并激发香料味，加调料翻炒增香；转入砂锅加开水慢炖1.5-2小时（或压力锅25-30分钟），中途可加干山...
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