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11-19
减肥期间能吃火鸡肉吗 减肥蛋白质健康选择
火鸡肉是减肥期间理想的高蛋白、低脂肪选择,每100克含约29克蛋白质和低于4克脂肪,富含B族维生素、铁和锌;优先选用去皮胸肉,避免加工制品,选择低钠产品,并采用...
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